Att skriva sitt första CV som ungdom känns ofta svårare än det egentligen är. Många tror att de inte har något att skriva eftersom de inte haft ett “riktigt” jobb. I praktiken har du nästan alltid mer att bygga på än du tror: skolprojekt, fritidsaktiviteter, ansvar hemma, ideellt arbete eller informella uppdrag.
Den här guiden är skriven för dig som är ung och vill söka ditt första jobb, ett sommarjobb eller en praktikplats.
Vad arbetsgivare vill se i ett CV ungdom
En arbetsgivare som läser ett CV från en ungdom förväntar sig inte flera års erfarenhet. De letar i stället efter några tydliga signaler:
- Pålitlighet. Kan du passa tider, följa instruktioner och ta ansvar?
- Vilja att lära dig. Beskriv situationer där du tagit till dig nya saker snabbt.
- Social förmåga. Många första jobb innebär kundkontakt eller samarbete.
- Tillgänglighet. Skriv tydligt när du kan jobba.
Har du redan lite erfarenhet, till exempel från ett kort vikariat eller ett familjeföretag, kan du också läsa CV utan erfarenhet.
Så bygger du ett bra första CV
Nyckeln är att översätta det du faktiskt gjort till sådant som arbetsgivaren känner igen som relevant.
Skolprojekt
Har du lett ett grupparbete, hållit en presentation eller organiserat en aktivitet i skolan? Då har du erfarenhet av ansvar, samarbete och kommunikation.
Fritidsaktiviteter
Lagsport visar disciplin och samarbete. Musik, teater och andra långsiktiga aktiviteter visar uthållighet. Scoutverksamhet eller föreningsliv visar ansvar och planering.
Ideellt arbete och småuppdrag
Volontärarbete, barnpassning, hundrastning, trädgårdsarbete eller hjälp vid evenemang är också erfarenheter. Det viktiga är att du beskriver dem tydligt och konkret.
En enkel CV-mall är oftast bästa valet när du gör ditt första CV.
CV-exempel: ungdom som söker sitt första jobb
Byt ut namn, ort och detaljer mot din egen bakgrund.
Emma Lindqvist Göteborg | 073-XXX XX XX | emma.lindqvist@email.se
PROFIL Ansvarstagande gymnasieelev på naturvetenskapsprogrammet som söker sitt första jobb. Van vid att samarbeta genom lagsport och skolprojekt. Snabblärd, noggrann och tillgänglig kvällar och helger.
UTBILDNING Naturvetenskapsprogrammet — Hvitfeldtska gymnasiet, Göteborg 2024–pågående
Grundskola — Torpaskolan, Göteborg Avslutad 2024
ERFARENHET Volontär — Stadsmissionens loppmarknad, Göteborg Våren 2025 • Sorterade och prissatte skänkta varor under två loppmarknader • Hanterade kassa och kundkontakt under försäljningsdagar • Samarbetade med fem andra volontärer för att ställa i ordning lokalen
Hundpassning — privat, Göteborg 2023–pågående • Rastar och matar hundar åt tre familjer i närområdet • Ansvarar för nycklar, scheman och kommunikation med djurägare
FRITIDSAKTIVITETER Handbollsspelare — IK Sävehof, Göteborg 2020–pågående • Träning tre gånger i veckan och match på helger • Vald till lagkapten säsongen 2025
KOMPETENSER • Kundkontakt • Samarbete • Ansvarstagande • Punktlighet • Microsoft Office • Svenska (modersmål) • Engelska (flytande)
ÖVRIGT Tillgänglig: vardagskvällar efter kl. 16, helger och heltid under sommarlovet
Bra formuleringar för ett CV ungdom
Här är exempel på formuleringar som låter mer professionella:
Profil
- "Motiverad gymnasieelev med erfarenhet av kundkontakt genom volontärarbete och lagsport."
- "Självständig och ansvarsfull 17-åring som söker deltidsjobb inom butik eller restaurang."
Erfarenhet
- "Organiserade en insamling som genererade över 5 000 kr till välgörenhet."
- "Ansvarade för att öppna och stänga föreningslokalen självständigt."
- "Hjälpte till i familjens företag med packning, inventering och kundservice sedan 2023."
Kompetenser
- Skriv hellre "van vid att samarbeta i grupp genom tre års lagsport" än "bra på teamwork".
För mer yrkesspecifik inspiration kan du även se CV för butikssäljare.
Vanliga misstag i CV för ungdomar
- För lite detaljer. Skriv vad du faktiskt gjort, inte bara egenskaper.
- Oprofessionell mejladress. Använd en enkel adress med ditt namn.
- Tillgänglighet saknas. Många arbetsgivare avgör snabbt om tiderna passar.
- CV:t blir för långt. En sida räcker.
- Text kopieras rakt av från nätet. Anpassa alltid efter dig själv och jobbet.
- Ingen korrekturläsning. Stavfel drar ner intrycket direkt.
Nästa steg
När ditt CV är klart är det klokt att låta en vuxen eller någon du litar på läsa igenom det. Kontrollera att allt stämmer och att språket känns tydligt. Behöver du mer inspiration kan du gå vidare till vår översikt över CV-situationer eller läsa CV för sommarjobb.
FAQ
Hur långt ska ett CV vara när man är ung?
En sida räcker. Arbetsgivare förväntar sig inte ett långt CV när du söker ditt första jobb.
Kan jag räkna fritidsaktiviteter som erfarenhet?
Ja, om de visar relevanta färdigheter som samarbete, ansvar eller uthållighet.
Ska jag skriva ett personligt brev också?
Ofta ja. Ett kort och tydligt brev kan stärka din ansökan, även till enklare jobb.
Vad gör jag om jag inte har någon erfarenhet alls?
Börja med utbildning, fritidsaktiviteter, småuppdrag och ansvar du haft i vardagen. Det räcker långt om du beskriver det konkret.
Vilken mall ska jag använda för mitt första CV?
Välj en enkel och ren mall utan mycket grafik. En tydlig struktur är viktigare än design.