Intressen i cv är en del som ofta antingen underskattas eller missbrukas. Rätt valda intressen ger rekryteraren en mer komplett bild av vem du är och kan visa egenskaper som inte framgår av arbetslivserfarenheten. Fel valda intressen tar upp värdefullt utrymme utan att tillföra något. Här förklarar vi hur du gör rätt. Se vår fullständiga guide till cv-innehåll för att förstå var intressena hör hemma i helheten.
När ska du ha med intressen i ditt cv?
Inkludera intressen om:
- De är relevanta för rollen. Att nämna frivilligt ledarskap när du söker en chefsroll visar praktisk erfarenhet.
- De visar överförbara egenskaper. Lagidrotter visar samarbete, maraton visar uthållighet, bloggande visar skrivförmåga.
- Du har begränsad arbetslivserfarenhet. För studenter och nyexaminerade kan intressen fylla ut cv:t och visa personlighet.
- Branschen värdesätter kulturell passform. Startups och kreativa byråer uppskattar ofta att se hela personen.
Utelämna intressen om ditt cv redan är fullt med relevant erfarenhet och du behöver utrymmet för viktigare avsnitt.
Hur skriver du intressen i cv?
Var specifik
Undvik generiska ord som "läsa" eller "resa". Skriv istället vad du läser eller vart du reser och varför det är relevant.
- Svagt: "Musik"
- Starkt: "Spelar gitarr i ett lokalt coverband och uppträder på spelningar 2-3 gånger per månad."
Välj 3-5 intressen
Fler än fem blir en lista utan tyngd. Färre än tre kan verka tunt.
Placera dem sist
Intressen hör hemma längst ned i cv:t, efter arbetslivserfarenhet, utbildning och kompetenser. De ska aldrig konkurrera med viktigare avsnitt.
Bra exempel på intressen i cv
- Aktiv i Röda Korsets volontärprogram, ansvarar för logistik vid insamlingsevent
- Tränar innebandy tre gånger i veckan, lagkapten sedan 2023
- Driver en blogg om privatekonomisk planering med 2 000 läsare per månad
- Arrangerar kodkvällar för nybörjare via en lokal tech-community
- Vandrar i fjällen, genomfört Kungsleden två gånger
Dessa intressen visar ledarskap, engagemang, disciplin och kommunikationsförmåga. De ger rekryteraren något att samtala om på intervjun.
Intressen du bör undvika
- Kontroversiella ämnen. Politik, religion och kontroversiella organisationer kan skapa onödiga fördomar.
- Passiva aktiviteter utan detalj. "Titta på film" eller "lyssna på musik" tillför sällan något.
- Överdrifter. Skriv inte att du är en "passionerad friluftsmänniska" om du vandrar en gång om året.
- Riskfyllda aktiviteter utan kontext. Extremsporter kan skapa frågor om frånvaro om du inte ramar in dem rätt.
Hur kopplar du intressen till meriter?
Om dina intressen har gett dig konkreta meriter kan du lyfta fram dem i båda avsnitten. Till exempel kan ett aktivt föreningsengagemang leda till ledarskapsmeriter, och en blogg kan vara en merit inom kommunikation. Se vår guide om meriter i cv för mer om hur du strukturerar det avsnittet.
Stärk gärna intressenas koppling till din profiltext om det faller sig naturligt.
Vanliga misstag med intressen i cv
- Listar intressen utan kontext. En lista med enskilda ord ("fotboll, matlagning, resor") säger lite.
- Tar med för många intressen. Mer än fem gör avsnittet plottrigt.
- Väljer intressen som inte stärker ansökan. Varje punkt ska antingen visa en relevant egenskap eller göra dig minnesvärd.
- Placerar intressen för högt upp i cv:t. De ska vara i slutet.
- Hittar på intressen. Om rekryteraren frågar på intervjun måste du kunna prata om dem.
Checklista för intressen i cv
- 3-5 intressen valda
- Varje intresse formulerat med kontext och detalj
- Intressen placerade sist i cv:t
- Inga kontroversiella eller irrelevanta punkter
- Minst ett intresse visar en överförbar egenskap
- Du kan prata om varje intresse på en intervju
Fler tips om hur du förbättrar ditt cv hittar du i våra cv-tips.
FAQ
Ska jag alltid ha med intressen i mitt cv?
Nej. Om ditt cv redan är fullt med relevant erfarenhet kan du utelämna dem. De är mest värdefulla för nyexaminerade eller när du vill visa personlighet.
Kan intressen hjälpa mig att få jobb?
Direkt sällan, men indirekt ja. De kan ge rekryteraren en positiv bild, skapa samtalsämnen på intervjun och visa egenskaper som inte framgår av din erfarenhet.
Ska jag anpassa intressena efter varje jobb?
Inte nödvändigtvis, men se till att de intressen du listar inte skadar din ansökan. Om ett intresse är direkt kopplat till rollen, lyft gärna fram det.
Var i cv:t ska intressena stå?
Sist, efter alla yrkesmässiga avsnitt. De är ett komplement, inte en huvuddel.